Иммортализм

01.03.2024.

Одной из составных частей моей философии является иммортализм, как ценность. Ценность — это не то, что обязательно есть прямо сейчас (хотя и такое возможно), а то, как я хочу, чтобы было — некий уровень нормы, на который я ориентируюсь. В отношении иммортализма, как ценности — это означает стремление к физическому бессмертию.

Впервые я узнал о идее физического бессмертия в 2004 году, когда прочитал книгу профессора СПбГУ Евгения Алексеевича Торчинова "Даосские практики". Оказывается, существует целая религия, которая ставит своей целью бессмертие адепта. Мне эта идея сразу понравилась! Позже я прочитал книги мастера цигун Мантека Чиа, в которых он излагал практические упражнения даосской традиции, направленные на достижение долголетия. Если примерно прикинуть, сколько времени понадобится для овладения всеми этими упражнениями на достаточном уровне совершенства, у меня получилось примерно 80 лет. И это при стечении благоприятных обстоятельств!

Но чтобы прожить первые 80 лет важно приложить отдельные усилия. Этими отдельными усилиями я считаю научный иммортализм — уже доказанные методы современной науки. Расчёт у меня такой: если сравнить, как люди жили в 16 и 17 веках, то можно увидеть, что примерно одинаково — ездили на лошадях, обогревались и готовили пищу на дровах, значительную часть дел выполняли вручную. А если сравнить, как мы живём сейчас и 40 лет назад, то 40 лет назад если кому-то сказать, как мы сейчас живём, то многие бы и не поверили, что такое вообще возможно. То есть за последние 40 лет научно-технический прогресс больше, чем раньше за 100 лет. Это связано с тем, что каждое научное открытие становится фундаментом для следующих научных открытий: таким образом, научно-технический прогресс ускоряется в геометрической прогрессии.

На основе вышесказанного можно построить следующую стратегию: если вести здоровый образ жизни, то можно увеличить свою продолжительность жизни на 5-10 лет. Но как раз этих 5-10 лет может оказаться достаточно, чтобы дожить до того времени, когда медицина научится делать биологический откат возраста, например на 30 лет. Сейчас это может восприниматься как фантастика, так же, как в 1984 году фантастикой воспринималась бы возможность носить с собой телефон и им же расплачиваться за покупки.

Таким образом, если дожить, например, до 80 лет, то к тому времени гипотетически уже могут появиться медицинские технологии по откату биологического возраста, и можно будет откатить свой возраст, например, до 50 лет. Как я доказал выше, научно-технический прогресс развивается в геометрической прогрессии. Из этого следует, что прожив ещё 30 лет, то есть до 80 лет биологического возраста или 110 астрономического, можно будет снова сделать откат биологического возраста, но уже не на 30, а, например, на 60 лет — ведь к тому времени медицинские технологии станут ещё более совершенными. То есть в 110 астрономических лет я смогу иметь биологический возраст, к примеру на 20. Прожив ещё 60 лет, и снова приблизившись к биологическому возрасту в 80 лет, а астрономическому 170, я смогу не только ещё раз сделать биологический откат в 20, но и зафиксироваться в этом биологическом возрасте уже навсегда — ведь к тому времени, с учётом геометрической прогрессии научно-технического прогресса, медицина уже изобретёт пилюлю бессмертия!

Как я на практике реализую свои убеждения имморталиста? Все причины смертности можно разделить на естественные и противоестественные. Что касается последних, то я избегаю любых мест и видов деятельности, которые связаны с риском для здоровья. Например, ранее я уже писал, как я провёл экологическую экспертизу в своей квартире. После проведения экологической экспертизы, я сделал в квартире экранирование от электро-магнитного смога и радонового излучения с помощью специализированных строительных материалов на основе шунгита.

Шунгит — это камень, который добывается только в Карелии и обладает рядом уникальных характеристик. Поскольку нигде на Земле данный камень больше не встречается, некоторые геологи предполагают, что залежи шунгита являются остатками метеорита, когда-то упавшего в Карелии. Характеристики шунгита нашли эколого-медицинсконе применение. Например, после аварии на Чернобыльской АЭС в 1986 году получившие повышенные дозы облучения спасатели проходили терапию в шунгитовой палате в Военно-Мадицинской Академии в Санкт-Петербурге. Я решил, что для моего долголетия будет полезно создать частную шунгитовую палату у себя в квартире. В 2019 году я провёл ремонт с использованием строительных материалов на основе шунгитовой крошки: я покрыл стены, пол и потолок в жилой части квартиры шунгитовой строительной смесью толщиной 3 см, что экранирует любой электро-магнитный смог и способствует моему долголетию.

Кроме этого, я установил у себя в квартире бризер и очиститель воздуха. Бризер качает воздух с улицы, очищает и обеззораживает его, в холодное время года подогревает и подаёт в жилое помещение. А очиститель воздуха делает тоже самое с воздухом внутри жилого помещения. Всё это сводит к минимуму наличие в помещении пыли, в том числе и мелко-дисперсной. А регулярная влажная уборка с использованием специализированных чистящих средств в совокупности с постоянной очисткой воздуха и экранированием помещения от электро-магнитного излучения, приближает мою квартиру по уровню стерильности к операционной!

Таким образом, место, в котором я живу, я сделал максимально способствующим моему долголетию. Но как быть с другими местами? Для избегания вредных мест я использую дозиметр, в который так же встроен прибор, измеряющий уровень электро-магнитного излучения. Если на основе показаний приборов или просто визуально я нахожу какое-либо место небезопасным для моего здоровья, то немедленно его покидаю!

Среди естественных причин смерти медицинская статистика выделяет 3 основные — это сердечно-сосудистые заболевания, онкология и деменция. Из этих 3-х сердечно-сосудистые заболевания можно полностью предотвратить с помощью профилактики: я 3 раза в неделю занимаюсь спортом, посещаю сауну (есть финское исследование, которое проводилось на протяжении 30 лет, оно установило более низкий % смертности от сердечно-сосудистых заболеваний у тех, кто регулярно посещает сауну по сравнению с теми, кто в сауну ходит нерегулярно либо не ходит вообще), соблюдаю диету, которая предусматривает сокращение жирной и сладкой пищи. И увеличение клетчатки! Это нужно для нормального уровня холестирина. Кроме этого я принимаю цитрат магния — это биодобавка, которая расширяет сосуды и артерии, и таким образом снижает вероятность инфаркта и инсульта. Для поддержания в норме уровня холестирина я 2 раза в год принимаю курс атероклифита — это растительный экстракт, который трансформирует ЛПНП в ЛПВП. Другой препарат, который я принимаю для профилактики — это телзап. Он не имеет никакого побочного эффекта даже при длительном приёме. Цель профилактического приёма в том, что в случае отрыва тромба телзап уводит точку удара от жизненно важных органов и, таким образом, гарантирует выживание.

Для стимуляции аутофагии я пощусь в экадаши, дни явления Вишну-таттвы и в дни рождения и смерти некоторых вайшнавов-ачарьев. Для постов в экадаши я использую несколько стандартов голодания:

1. сухой пост с восхода Солнца в день экадаши до восхода Солнца на следующий день, при этом важно поддерживать высокую влажность в помещении с помощью увлажнителя воздуха;
2. пост на воде — я использую минеральную негазированную воду, её же применяю для разговления, когда пощусь насухо;
3. употребляю только фрукты, овощи, молочное и орехи.

Стандарт голодания я определяю по самочувствию.

Профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний я снижаю вероятность смерти по естественным причинам на 1/3.

Хотя в целом онкология, в отличие от сердечно-сосудистых заболеваний, ещё не является побеждённым заболеванием, современная медицина уже делает значительные успехи в её лечении. Так, в 2018 году Джеймс Эллисон и Тасуку Хондзё получили Нобелевскую премию за создание имунной терапии рака. Данная терапия уже используется, но является дорогостоящей, поэтому я ежегодно покупаю полис страхования от критических заболеваний. Ранее я уже писал, как правильно выбрать такой полис.

Хуже всего обстоят дела с профилактикой болезней Альцгеймера. Пока что единственным средством профилактики является регулярная интеллектуальная работа.

Ежегодно я прохожу медицинские обследования для выявления болезней на ранних стадиях, когда ещё нет никаких симптомов, а лечение наиболее простое. Так же я регулярно проверяю давление.

Ещё надо упомянуть про важность отсутствия вредных привычек для физического бессмертия. Просто для меня это настолько само собой разумеющееся, что тут и говорить не о чем. Естественно, у меня их нет. Вообще.